PUDINK: Do šejkru přidejte 115 ml studené vody, přidejte obsah sáčku a důkladně rozmíchejte, dokud se prášek důkladně nerozpustí. Přelijte do vhodné nádoby, můžete na cca 15 min. umístit do chladničky dokud pudink neztuhne. PĚNA: připravíme jako pudink a vmícháme jeden vaječný bílek rozšlehaný dotuha. Dejte do chladničky. Pro MLÉČNÝ SHAKE: vyprázdněte jeden balíček do nádoby v elektrickém mixéru, přidejte 220 ml studené vody a promíchejte. Zkonzumujte do 10 následujících minut.

Mléčná bílkovina (emulgátor: slunečnicový lecitin); přípravek z rostlinného oleje (rafinovaný palmový olej certifikovaný RSPO, glukózový sirup, mléčná bílkovina, protihrudkující látka: oxid křemičitý); zahušťovadla: modifikovaný škrob, karboxymethylcelulóza, celulóza; příchutě (mléko); barvy: karamel, betakaroten E160a; sůl; regulátory kyselosti: uhličitan vápenatý, oxid hořečnatý; sladidla: aspartam (obsahuje zdroj fenylalaninu), acesulfam draselný.